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風よ爽やかに吹け!

風よ爽やかに吹け!

なかなかその日のうちに書き留めないから日記になっていませんが、昨日は薬をもらいに定期検診。

先月の国保の特定健診の結果をもらった。

<肥満>あ~とで
<脂質>
中性脂肪:131<149以下 ←基準値内
HDL(善玉):75>40以上 ←基準値内
LDL(悪玉):133!<119以下 ←保健指導対象値
<血圧>
収縮期:126<129以下 ←基準値内
拡張期:80<84以下 ←基準値内
<血糖>
空腹時:75<99以下 ←基準値内
HbA1c:6.6!!<5.5以下 ←受診推奨判定値
尿糖:(-) ←基準値内
<肝機能>
AST:29<30以下 ←基準値内
ALT:31!<30以下 ←保健指導対象値
γーGTP:38<50以下 ←基準値内
<腎機能等>
尿酸:6.4<7.0以下 ←基準値内
尿蛋白:(-)<(-) ←基準値内
クレアチニン:0.77<1.00以下 ←基準値内

ジャジャ~ン!
<健診結果>
メタボリックシンドローム判定:  基準該当!!
総合判定:要生活習慣改善! 治療継続!
医師の診断:糖尿病・高血圧他、治療継続……
        …肥満症(3度)  ・・40kg減量しましょう

ですと!

そのあとホーマックに柄の長~い草刈り鎌を買いに行ったら、更年期障害か低血糖になったかレジに並んでいたら汗がブワ~ッと噴き出して来てレジ台前の棚から羊羹をつかんで車に戻りパクついてやっと一息ついた。

なんだかね~~

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